Menu Zavřeno

Čočka velkozrnná

/kg

Čočka velkozrnná patří neodmyslitelně k tradiční české kuchyni. Velké uplatnění má především v polévkách nebo jako příloha k uzeninám. Čočka je vysoce energetická a výživná luštěnina, která obsahuje jen málo tuku.

Katalogové číslo: 10155 Kategorie:

Čočka velkozrnná je u nás nejznámějším a nejpoužívanějším druhem čočky. V poměrně malém množství suché čočky najdeme bohaté množství vitaminů a minerálů. Dodá tělu značné množství rostlinné bílkoviny, stopových prvků, minerálních látek a také železa, což ocení zejména vegetariáni a vegani. Dokáže skvěle zasytit bez zbytečných kalorií.

Návod na přípravu:

Přebranou a propláchnutou čočku namočíme na min. 2 hodiny do studené vody. V téže vodě uvaříme doměkka (běžně 20-30 minut). Solíme dle chuti před úplným změknutím.

Průměrné nutriční hodnoty na 100 g výrobku (v surovém stavu)

Energetická hodnota 1348 / 322 kJ / kcal
Bílkoviny 25 g
Sacharidy 53 g
– z toho cukry 4,1 g
Tuky 1,1 g
– z toho nasycené mastné kyseliny 0,1 g
Sůl 0,02 g
Vláknina 3,5 g

 

Země původu: Kanada

Dodavatel: FOODISH s. r. o.

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí „Čočka velkozrnná“

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *